O cérebro avalia as nossas memórias durante o sono e retém, preferencialmente, aquelas que considera mais relevantes. Foi a conclusão a que chegaram investigadores alemães que pretendiam compreender de que forma o cérebro humano decide guardar na memória determinadas informações e esquecer outras.
Os resultados do estudo, realizado na Universidade de Tubinguen (Alemanha) e que envolveu 191 voluntários, foram divulgados num artigo publicado, recentemente, no Journal of Neuroscience. Segundo os autores, indivíduos a quem foi permitido dormir após a realização de exercícios de memória declarativa, memória visuoespacial e memória motora procedimental obtiveram melhores desempenhos na recuperação daquelas memórias do que os restantes sujeitos que ficaram acordados.
No entanto, entre os que dormiram, os melhores desempenhos pertenceram aos indivíduos que haviam sido previamente informados de que seriam submetidos a exames de memória 10 horas depois.
Simultaneamente, os investigadores verificaram, através de electrocencefalogramas, que os indivíduos a quem foi permitido dormir e que sabiam que iriam ser examinados apresentaram um incremento da actividade cerebral durante o sono profundo.
As conclusões deste estudo podem significar um importante contributo para a compreensão sobre a forma como o cérebro gere as suas memórias.
Fonte: Wilhelm, I. et. al (2011). Sleep selectivity enhances memory expected to be of future relevance. The Journal of Neuroscience, 31 (5), 1563-1569
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